Pemeriksaan Tulang PERCUMA

Adakah anda mengalami masalah Tulang?

Masalah tulang rapuh? 

Tulang anda cepat sakit apabila melakukan kerja-kerja berat?

atau pernahkah anda atau orang terdekat anda mengalami kecederaan atau tulang patah apabila terjatuh?

PERCUMA!!!

Ingin tahu taraf kesihatan tulang anda?

jika jawapan anda adalah 'YA' pada semua soalan di atas, anda dijemput untuk menghadiri pemeriksaan tulang secara PERCUMA di klinik kami.

PEMERIKSAAN BONE SCAN

bertujuan untuk mengetahui kesihatan tulang anda. Adakah ia rapuh? bolehkah ia bertahan sampai umur 100++?

gambar diatas menunjukkan perbezaan tulang normal dan tulang rapuh.

 

tidakkah anda ingin tahu bagaimanakah rupa tulang anda ketika ini?

Jangan lepaskan peluang terbaik anda kerana pemeriksaan ini tidak mempunyai batas umur dan peluang ini  terbuka hanya sekali sahaja. 

Pemeriksaan ini akan diadakan di NADI IMAN BANDAR SAUJANA PUTRA 

pada 9 November 2013 

dari 10 pagi - 2 petang.

 

Sayangilah tulang anda. Bertindak segera sebelum terlambat!

Perkidmatan x-ray selama 24 jam

Dulu pemeriksaan x-ray hanya pada waktu siang sahaja

Kini perkhidmatan X-ray Nadi Iman Medical telah beroperasi

selama 24 jam

& mengunakan CR sistem

Anda tidak perlu ragu & bimbang.........

Semua pemeriksaan x-ray adalah dibenarkan 

atas arahan daripada Doktor yang bertugas

Juru X-ray adalah terlatih & telah mendapat kelulusan daripada KKM

Pemeriksaan X-ray tidak memakan masa yang panjang

& mudah sahaja

Report x-ray boleh anda perolehi pada masa yang sama

& sekiranya 

anda ingin Report X-ray daripada Doktor Pakar

ia mengambil masa 3 atau 4 hari sahaja

Sebelum itu, wanita mengandung diharap mendapat nasihat doktor

terlebih dahulu sebelum menjalankan pemeriksaan X-ray

Caj sangat berpatutan!!!

Sebarang pertanyaan sila hubungi kami di talian 03-5191 9657 

untuk Nadi Iman Medical Seksyen 27

Promosi Hebat

Anda mengandung ??

atau ingin mengetahui keadaan kandungan anda??

Nadi Iman Medical kini melancarkan 

PROMOSI HEBAT

bermula bulan ini sehingga hujung tahun sahaja

untuk Ultrasound 

Scan Biasa, 3D & 4D

Kami tawarkan harga yang sangat murah 

berbanding dengan tempat lain

 & memerlukan masa yang singkat iaitu selama 10-15 minit sahaja

Dapat melihat muka bayi dalam kandungan dengan jelas sekali..

 & anda pasti teruja..........

Selain itu, imbasan ini membolehkan doktor memastikan janin anda berada dalam ruang sihat serta selamat menerusi kedudukan uri di segmen atas rahim, atau kandungan air ketuban mencukupi atau sebaliknya

Menerusi imbasan tiga dimensi 3D pula, seseorang ibu/ayah dapat melihat jelas keadaan kandungannya, khususnya janin tidak sempurna atau cacat. Bila melihat keadaannya kandungan luar biasa, selalunya ibu akan lebih bersedia menerimanya, berbanding ibu yang langsung tidak tahu keadaan anaknya yang cacat sekali gus dapat mengelakkan ibu daripada rasa kecewa atau murung selepas melahirkan,

Pertama kali dilakukan dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan (sehingga kandungan bersuai 12 minggu).

Marilah berkunjung ke Nadi Iman Medical
Kami sedia membantu anda

Untuk keterangan lanjut sila hubungi kami ditalian
03-51038540 cawangan BSP

Sila buat temujanji terlebih dahulu sebelum berkunjung ke
klinik kami

TIPS BERHENTI MEROKOK!!!

Ingin membuang tabiat merokok???

Tetapi tidak mengetahui cara yang betul...

MARI KITA BERKONGSI TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK

1. Melengah-lengahkan
* Tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar
2. Menarik nafas panjang
* Tarikh nafas 3 kali secara perlahan-lahan
3. Minum air
* Terutama air masak. Elakkan minuman berkafein
4. Menyibukkan diri
* Buat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk melupakan rokok
5. Menjauhkan diri
* Daripada orang yang merokok
6. Mengelakkan diri
* Daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok
7. Mengunyah sesuatu
* Seperti gula-gula dan buah-buahan. Elakkan yang manis
8. Membasuh tangan selalu
9. Mandi dengan kerap
10. Meregangkan otot
* Lakukan senaman regangan apabila rasa mengantuk
11. Meditasi
12. Memohon doa
* Berdoa agar dikuatkan azam dan tingkatkan usaha

13. Mendapatkan nasihat doktor pakar

* Boleh kunjungi Klinik Nadi Iman

HARGA SANGAT BERPATUTAN

Jadi katakan Tak Nak Pada Rokok !!!!!!!!!!!

Mulai sekarang pilihan ada pada tangan anda sendiri

sama ada berhenti ataupun menjadi seperti dibawah

Jawatan Kosong Untuk Doktor Perubatan

Jawatan kosong untuk Doktor Perubatan

a)      Muslim

b)      Warganegara Malaysia

c)       Lelaki/Perempuan

d)      Mempunyai sijil

e)      Mempunyai APC terkini

f)       Berdaftar dengan MMC

g)      Bertanggungjawab, berkebolehan, bijak mengurus pesakit

h)      Senang berkomunikasi & tidak cerewet

Keistimewaan klinik :

·         Beroperasi 24 jam, X-ray digital, Ultrasound, Bioptron, Ecg, Nebulizer, Spirometry, Audiometry, Physiotherapy, Fomema One Stop Centre, Berkhatan, Klinik pelansingan Obesiti, berhenti merokok, Pap Smear, Minor Surgery, Medical Check Up, Medical Surveilance, Rawatan Kecemasan dll

Cawangan Baru Klinik Nadi Iman

Assalamualaikum w.b.t

Sekiranya belum terlambat kami seluruh warga Nadi Iman 

ingin menyusun sepuluh jari (memohon maaf) sekiranya terdapat 

kesalahan @ kesilapan yang tak disengajakan

sewaktu kami menjalankan tanggungjawab 

untuk berkhidmat kepada anda semua....

untuk makluman semua....

Cawangan baru kami di Bandar Saujana Putra (Jenjarom)

kini dengan rasminya telah dibuka...

Nadi Iman Bandar Saujana Putra ini sama seperti klinik kami

yang terdapat di seksyen 27 shah alam (HQ)

contohnya: menerima kes kecemasan, medical check up, fomema ( akan datang ),

dan lain-lain.

" Perasmian/Open house Klinik Nadi Iman Bandar Saujana Putra akan diumumkan kelak " 

Perkhidmatan yang disediakan di Klinik Nadi Iman

Anda masih lagi binggung mencari tempat yang sesuai mendapatkan perkhidmatan yang terbaik??

Marilah mencuba Klinik Nadi Iman

Sekyen 27 Shah Alam

Diantara perkhidmatan yang disediakan adalah :

1) Perkhidmatan latihan CPR ke kilang-kilang oleh pakar yang terlatih. Sebarang perkhidmatan boleh dituntut oleh Yayasan Sumber Manusia.

2) Pusat pemeriksaan Fomema setempat ( One Stop Centre ) dimana ujian pemeriksaan doktor, x-ray, ujian makmal boleh dilakukan pada tempat yang sama.

3) Terlibat aktif dalam pemeriksaan perubatan kesihatan pekerjaan dan pengalamn lebih 8 tahun yang dikendalikan oleh doktor pakar OHD yang berdaftar dengan JKKP ( Jabatan Keselamatan Kesihatan pekerjaan ).

4) Memberikan perkhidmatan di dalam kilang-kilang disekitar Shah Alam dan diluar kawasan.

5) Pemeriksaan Perubatan kesihatan lengkap ( Comprehensive Full Medical Check Up ) yang dilakukan setiap tahun kepada pekerja-pekerja kepada yang berumar lebih 35 tahun atau pekerja-pekerja pengurusan dan eksekutif yang terpilih atau pekerja-pekerja bawahan yang cemerlang tidak menggunakan sepenuhnya peruntukan kesihatan tahunan mereka. Pemeriksaan yang dilakukan ini melibatkan pemeriksaan oleh doktor secara menyeluruh, pemeriksaan darah dan urine 70 item, X-ray, pemeriksaan ECG, Audiometry, Spirometry, pemeriksaan scan 2D/3D/4D untuk melihat kesihatan dalaman seperti hati, buah pinggang, pundi kencing, pundi hempedu, payudara, prostat dan lain-lain.

6) Doktor yang memberi perkhidmatan di klinik adalah pengamal perubatan yang telah berkhidmat lebih 15 tahun dan merupakan doktor tetap klinik nadi iman.

7) Mengendalikan klinik-klinik khas seperti klinik pelansingan OBESITI, klinik berhenti merokok, klinik wanita, klinik Fisioterapi serta klinik kesuburan.

8) Boleh melantik klinik nadi iman sebagai klinik dalaman ( In House ) yang telah memberi perkhidmatan lebih 8 tahun kepada kilang Hicom Diecasting.

9) Nadi iman medical terlibat aktif dalam memberikan perkhidmatan kepada orang ramai seperti memberi ceramah kesihatan secara percuma kepada pekerja-pekerja kilang.

10) Menyediakan perkhidmatan pembedahan kecil kepada pesakit.

11) Program Derma Darah dianjurkan juga dengan kerjasama dari Pusat Darah negara dan Hospital Klang.

Piramid Makanan

KUMPULAN MAKANAN DAN CADANGAN HIDANGAN 
ARAS 1
-(8-12 hidangan) 
- Contoh (1 hidangan): ½ cawan nasi, 1 keping roti bijirin penuh, ½ cawan mi, ½ cawan bubur nasi kosong.

ARAS 2
-(3-5 hidangan) 
- Contoh (1 hidangan): ½ cawan sayuran, ½ cawan ubi keledek/ubi kayu/ubi keladi, 1 potong betik/tembikai/nenas, ½ cawan jus buah.

ARAS 3
-(2-3 hidangan) 
-Contoh (1 hidangan):1 ketul paha ayam saiz sederhana, 2 ketul daging tanpa lemak sebesar kotak mancis, 2 taukwa, 2 biji telur.

ARAS 4
-(1-2 hidangan) 
- Contoh (1 hidangan):1 cawan susu, 1 cawan yogult, 1 keping keju.

ARAS 5
-(dalam kuantiti yang sedikit)
- Gula, madu.

Berikut merupakan khasiat makanan yang diperolehi daripada setiap aras dalam piramid makanan.

ARAS 1 : Sumber baik karbohidrat kompleks, membekalkan vitamin, mineral,gentian dan sedikit protein serta rendah kandungan lemak.

ARAS 2 : Sumber baik vitamin, mineral dan gentian.

ARAS 3 : Sumber baik protein, kaya vitamin B, besi, zink, magnesium dan gentian.

ARAS 4 : Sumber penting kalsium dan protein.

ARAS 5 :Lemak dan minyak mengandungi asid lemak perlu(ALP) dan vitamin A,D,E,K.Gula membekalkan kalori tetapi tidak mengandungi zat makanan yang lain.

Kalori adalah pengukuran nilai tenaga dalam makanan. Setiap makanan mempunyai nilai 

kalori yang berbeza. Kandungan kalori dalam makanan bergantung kepada kandungan 

karbohidrat, protein dan lemak. Berikut adalah pengiraan nilai kalori :

1 g karbohidrat = 4 kalori

1 g protein = 4 kalori

1 g lemak = 9 kalori

Contoh pengiraan kalori dalam makanan

1 sudu teh gula (5 g) = 20 kalori

1 sudu teh minyak masak (5 g) = 45 kalori

Contoh 1

a) 1 cawan mihun kosong direndam (45 g) = 75 kalori

b) 1 cawan mihun (45 g) + 1 sudu teh minyak (5 g) = 120 kalori

c) 1 cawan mihun (45 g) + 2 sudu teh minyak (10 g) + 1 biji telur (50 g) + ½ cawan sayur berdaun (30 g) = 255 kalori

Contoh 2

a) 1 senduk nasi putih (75 g) = 100 kalori

b) 1 senduk nasi minyak (75 g) = 134 kalori

c) 1 senduk nasi minyak (75 g) + 

 1 ketul ayam masak merah (90 g) + 1 senduk dalca sayur (80 g) = 364 kalori

Contoh 3

a) 1 cawan air teh O kosong (200 ml) = 0 kalori

b) 1 cawan teh O (200 ml) + 1 sudu teh gula (5 g) = 20 kalori

c) 1 cawan teh O (200 ml) + 1 sudu teh gula (5 g) + 1 sudu makan krimer manis (10 g) = 110 kalori

Makanan Kuantiti/ Berat (g) Kandungan  Kalori Aktiviti / jam

Kek 1 potong (20 g) 100 Cuci kereta

Kuetiau sup 1 mangkuk (320 g) 180 Berbasikal (5 km/j)

Mi sup 1 mangkuk (320 g) 220 Berjalan (2 km/j)

Pengat pisang 1 mangkuk kecil (150 g) 250 Mengemas rumah

Roti canai 1 keping kecil (80 g) 250 Bermain bola tampar

Kentang goreng 1 cawan (90 g) 290 Berenang (20 ela/ min)

Sate ayam 10 cucuk (150 g) 360 Kecergasan kalistenik

Nasi lemak 1 pinggan (230 g) 400 Bermain tenis

'Burger' daging lembu1 keping (180 g) 430 Bermain bola keranjang

Nasi briyani (nasi sahaja)1 pinggan (245 g) 440 Mengelap lantai

Mi kari 1 mangkuk (360 g) 460 Mengangkat berat

Nasi dagang 1 pinggan (250 g) 510 Bermain bola sepak

Mi bandung 1 mangkuk (450 g) 550 Menari aerobik

Nasi goreng 1 pinggan (330 g) 640 Joging (5½ km/j) 

Set ayam goreng2 ketul ayam goreng (240 g) + coleslaw (74 g) + mashed potato (94 g) 700 Melompat tali

sumber : http://pendidikankesihatanremaja.blogspot.com/p/modul-1.html

http://www.moh.gov.my/images/gallery/publications/makan/Panduan_Penyajian.pdf

Masalah Sakit Tekak

Sakit tekak adalah simptom yang biasa berlaku dikalangan orang ramai 

tidak kiralah orang dewasa, orang tua mahupun kanak-kanak.

Ia berlaku di sekitar kawasan sekitar tonsil dan farinks.

Kebiasaanya ia berlaku diikuti batuk, selsema, bersin dan demam.

Antara punca-punca gejala sekit tekak ini adalah :

Jangkitan Bakteria

Jangkitan Virus

Tonsilitis

Sakit tekak biasanya disebarkan melalui perkongsian minuman, bercium, batuk, menghembus hidung dan bersin.

Tanda-tanda yang anda mengalami masalah sakit tekak adalah :

Hingus meleleh

Gatal kerongkong

Batuk kahak

Rasa sesak

Kerap bersin

Mata berair.

Demam dengan suhu tidak terlalu tinggi

Susah untuk bercakap

Susah untuk menelan

Nafas berbau busuk

Rawatan :

Banyakkan meminum air suam

Rehat secukupnya

Sila berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan 

Boleh menghisap ubatan lozenges (pelbagai perisa) 

mengambil ubat paracetamol

antibiotik yang sesuai

*boleh didapati di klinik nadi iman*

Bagaimana Meningkatkan Khusyuk dalam solat

      

              Allah telah menerangkan berbagai macam ibadah kepada umat manusia, di antaranya adalah mengerjakan sembahyang dengan hati yang khusyuk. Kekhusyukan gerakan fizikal, merupakan cerminan kekhusyukan hati,. Sedang kekhusyukan merupakan ibadah yang nilainya paling tinggi, dan kekhusyukan yang lebih tinggi lagi nilainya adalah kekhusyukan dalam sembahyang. Allah sendiri telah memberikan pujian terhadap orang yang mengerjakan sembahyang dengan khusyuk. Dalam Al-Quran Allah telah menegaskan :

“Sungguh beruntung orang-orang yang beriman, iaitu orang-orang yang khusyuk dalam sembahayang”

“Pengertian khusyuk adalah lunak dan peraan kasih ketenangan dan ketundukan, kerinduan dan keintiman, serta kecintaan hati kepada Allah. Bila hati seseorang telah mencapai tingkatan khusyuk, maka seluruh anggota badanya pun selalu khusyuk pula. Sebab anggota badan akan selalu taat dan aptuh kepada perintah hati, sebagaimana telah ditegaskan Rasulullah : Ingatlah, di dalam tubuh manusia terdapat sepotong daging. Bila sepotong daging itu baik, seluruh anggota badan menjadi baik. Dan bila rosak, maka hancurlah seluruh tubuh. Ketahuilah, sepoting daging itu adalah hati. 

(Riwayat Bukhari Dan Muslim)

Pengertian dari ayat : “ Orang-orang yang khusyuk dalam sembahyang.” Adalah orang-orang yang tawadhuk, sehingga tidak mengetahui siapa yang berada di kanan atau kirinya ketika sembahayang, dan tidak melepaskan kekhusyukan kepada Allah. Demikian menurut Sa’id bin Jubair.

Imam Mujahid menerangkan tentang pengertian ayat 238 Surah Al-Baqarah, yang menegaskan: “Dan berdirilah untuk Allah (dalam sembahyangmu) dengan penuh kekhusyukan,” adalah menyempurnakan syarat dan rukun dalam sembahyang, dengan hati yang khusyuk, merendahkan pandangan mata, dan melunakkan seluruh anggota badan kerana mengharapkan rahmat Allah. Imam Mujahid juga menegaskan : “Pada zaman dahulu para ulamaselalu berusaha menghadirkan rasa takut dalam hati ketika sembahyang. Bila ada di antara mereka yang memejamkan mata, menoleh, memindahkan kerikil, bermain dengan sesuatu, atau fikiranya menerawang ketika sembahayang, maka dia sedang tidak penumpuan terhadap Allah. Dia sedang lupa dalam sembahayangnya dari erti sebenarnya sembahyang.”

Imam Mujahid menerangkan pula tentang pengertian ayat 29 Surah Al-Fath, yang menengaskan : “Tanda-tanda mereka nampak pada muka mereka dari bekas sujud.” Adalah kekhusyukan dalam sembahayang. Dengan kata lain, orang yang khusyuk hatinya ketika mengerjakan sembahyang, akan berkesan pada cahaya wajahnya. Bekas-bekas sujud itu akan Nampak dalam sinar wajah yang penuh wibawa.

Imam Muslim mengetengahkan sebuah riwayat dari Usman bin Affan bahawa Rasullulah telah menegaskan “ Bila seorang muslim kedatangan waktu sembahyang fardhu kemudian dia berwudhuk dengan sempurna, mengatur kekhusyukan hati, dan menjaga rukuknya dalam sembahyang, maka dosa-dosanya yang telah lalu telah diampuni sepanjang dia tidak melakukan perbuatan dosa besar.

Abu Hurairah menerangkan : “ Pada hari kiamat nanti umat manusia dikumpulkan di padang mashyar menurut tingkat amal masing-masing di dalam sembahyang.” Jadi kekhusyukan dan ketadharuan di dalam sembahayang akan memberikan nilai tersendiri terhadap pahala sembahayang yang dilakukan. Semakin tinggi tingkat kekhusyukannya semakin besar pula pahalanya.

Abu Soleh As-Sinan menerangkan : “ Pada hari kiamat nanti umat manusia dibangunkan seraya meletakkan tanganya di atas tangan yanga lain. Ini bererti bahawa orang yang sedang sembahyang mesti selalu mengingat-ingat bahawa dirinya sedang berada di hadapan Allah, dan sedar bahawa dirinya bakal dihisab “

Mengenai pentingnya khusyuk di dalam sembahyang Rasulullah s.a.w anggota bersabda :

“Seandainya khusyuk hati (orang) ini tentu khusyuk pula seluruh anggota tubuhnya.”

Sembahyang adalah tiang agama dan sembahyang itu pula kunci kebajukan. Kerana itu setelah memenuhi syarat dan rukunnya maka orang yang sedang sembahyang juga mesti melengkapi dengan menghadirkan hati (khusyuk) sepenuhnya.

Ada 4 cara yang mesti ditempuh untuk mendapat kekhusyukan dalam sembahyang :

1)      Melupakan segala urusan di luar sembahyang dimulai sejak melakukan takbiratul ihram hingga salam.

2)      Melakukan sembahaynag dengan memilih tempat yang jauh dari keramaian.

3)      Menguasai bacaan-bacaan dalam sembahyang dengan lancar.

4)      Memahami makna yang terkandung dalam bacaan sembahyang.

“sumber diperolehi daripada : buku 77 Petua Meningkatkan Kualiti Solat Anda. Jasmin Enterprise”

Jadilah Pekerja Yang Cemerlang

"Jadilah seorang pekerja yang menjadi rebutan majikan"

Disini terdapat beberapa garis panduan yang boleh anda contohi 

untuk menjadi salah seorang pekerja cemerlang iaitu :

a) Berdisiplin

b) Menepati masa

c) Bertanggungjawab terhadap kerja

d) Sentiasa berfikiran positif terhadap semua aspek

e) Kualiti kerja lebih daripada biasa

f) Saling menghormati

g) Berketrampilan & Sentiasa berpakaian kemas

h) Bersikap profesional 

i) Mempunyai sikap terpuji seperti :

• • Jujur
• • Amanah
• • Bersikap terbuka/berfikiran terbuka
• • Bijak berkomunikasi
• • Personaliti yang menarik
• • Bermotivasi tinggi
• • Berakhlak mulia
• j) Berkeyakinan
• k) Bersungguh-sungguh

Mudahkan.... 

Jangan malu untuk memperbaiki diri sendiri

"Selamat Mencuba"

Kenal Pasti Apa Itu "KATARAK"

Apakah maksud Katarak?

Ianya sejenis selaput di dalam mata.

 ( jenis penyakit mata )

Faktor - faktor yang menyebabkan Katarak ?

Seiring usia, keupayaan mata mengalami penurunan, begitu pula dengan ketebalan dan kejernihan mata. Lensa terdiri dari air dan serat protein. Dengan bertambahnya usia, komposisi mata mengalami perubahan dan struktur serat protein mengalami penurunan. Beberapa serat protein akan menggumpal dan menyebabkan noda pada lensa mata.

Faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terkena katarak antara lain :

• Usia
• Diabetes
• Sejarah keluarga dengan katarak
• Pernah mengalami cedera atau radang pada mata
• Pernah mengalami operasi mata
• Penggunaan corticosteroids dalam jangka waktu lama
• Terkena sinar matahari secara berlebihan
• Terkena radiasi ion
• Merokok

Paling sering yang menjadikan penyebab terjadinya katarak adalah karena usia bertambah dan adanya penyakit terkait yang dimiliki seseorang yang mempengaruhi mata yang menimbulkan gejala penyakit katarak, selain itu juga karena faktor genetika ( keturunan ).

Menurut data yang diperoleh penderita mata katarak paling banyak ditemui pada saat seseorang memasuki usia lanjut, bahwa lebih dari 90 % mereka yang berusia 65 tahun keatas menderita katarak dan sekitar 55 % mereka yang berusia 75-85 tahun keatas mengalami penurunan kemampuan penglihatan akibat dari gejala katarak. Katarak dapat diobati dan diperkecil, namun saat ini katarak masih menjadi faktor utama penyebab kebutaan di dunia.

Simptom Katarak

- Penglihatan kabur atau kurang jelas

- Pandangan pada warna kurang jelas

- Sensitive pada cahaya (matahari,lampu kereta dll)

- Daya penglihatan malam menjadi teruk

- Pandangan objek berganda

- Kekerapan menukar cermin mata @ kanta lekap

Jenis-Jenis Katarak

1 Katarak Sekunder : 

- Berkemungkinan akan terjadi selepas pembedahan bagi masalah mata lain. Ataupun individu mengalami masalah kesihatan yang lain seperti diabetis, atau yang berkaitan dengan Streoid

2. Katarak Traumatik :

- Terjadi keran lanjutan kecederaan pada mata. mungkin terjadi selepas beberapa tahun.

3. Katarak Congenital :

- Terjadi pada bayi yang baru lahir dengan pembawakan daripada keturunan bayi. Yang lain, terbentuk pada awal usia kanak-kanak

4. Katarak Radiasi :

- Terjadi selepas mata terdedah jenis radiasi tertentu.

Pencegahan Penyakit Katarak

• Jangan merokok
• Makan makanan dengan zat yangseimbang
• Lindungi mata anda dari sinaran matahari
• Menjaga kesihatan tubuh secara umum

' Sama-samalah kita mencegah '

kerana mencegah itu lebih bagi dari pengubati

 ~Nadi iman sentiasa di hati~